Freitag, 30. September 2011

Von wegen Montag...

Da schlägt man mal eben den ersten Monats-Trainingsplan auf und freut sich, dass der Montag - und da startet in Deutschland ja normalerweise die Woche - gleich ein Ruhetag ist, und ...

DENKSTE!

Wenn man richtig liest, steht direkt auf der dritten Seite: ... bla bla bla ... im Übrigen: "...der beste Tag für den Start ist der Samstag..."!!! Super! Samstag 30 min. laufen, Sonntag 50 min. laufen!!! Kein Wunder, dass man dann am Montag einen Ruhetag braucht! Eine Ruhewoche werde ich brauchen.

Aber, ich hab´s ja so gewollt. Morgen geht´s also los...

Kommentare:

Anonym hat gesagt…

super

Anonym hat gesagt…

weiter so...